Radfahren für Gesundheit und Frauenfitness

Wenn Sie auf der Suche nach dem ultimativen Aerobic-Workout für Ihr Fitness- und Trainingsprogramm für Frauen sind, probieren Sie Indoor-Cycling aus. Für diejenigen unter Ihnen, die mit  englische zeitschriften dieser Indoor-Cycling-Übung nicht vertraut sind, werde ich versuchen, sie ein wenig zu erklären. Indoor Cycling ist eine Aerobic-Übung, die auf einem speziell entwickelten stationären Fahrrad, einem… Continue reading Radfahren für Gesundheit und Frauenfitness

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