【2024最新】10款市售瑪卡推薦,專家教你瑪卡挑選4原則 - 健康醫學院

    2024-11-16 13:46

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    2024最新6款瑪卡品牌推薦評比!營養師教你4大挑選原則 - 健康010

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    2024最新5款熱門瑪卡推薦!瑪卡功效、怎麼吃?3大挑選重點一次看 :用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

    瑪卡含有多種人體所需的 胺基酸 、脂肪酸, 維他命C ,也有鐵、 鈣 、銅、 鋅 和鉀等礦物,以及其他生物活性成分。 從2000年開始,許多針對瑪卡的功效所進行的研究陸續發表,得出的相關結論如下。 提升體力、緩解疲勞:2009年研究發現,使用瑪卡補充劑14天後,可改善受訓自行車員在比賽時的 ...

    2024市售6款瑪卡推薦品牌,滋補強身更有力!瑪卡功效、挑選方法一次看

    瑪卡(Maca)一種十字花科植物,與青花菜、花椰菜同科,又稱為秘魯人蔘、印加蘿蔔,是近年來相當受矚目、十分流行的保健食品,通常提及瑪卡,第一個會聯想到的就是有助於男性滋補強身,其實,不只男性保健,由於瑪卡具有一定程度平衡荷爾蒙的功效,對女性也有幫助。