생리주기에 따라 도움이 되는음식과 운동 방법으로 더 효과적으로© ocilie, 출처 Unsplash특별한 이유 없이 예민해지고 신경 써지는 일들이 많아지는 시기여성에게 있어서 민감
빵으로 간단히 아침 식사를 드신다면피해야 할 이유와 이것으로 바꿔보는 것 추천 드릴게요아침에 밥을 선택할 것인가 VS 잠을 선택할 것인가??많은 분들이 아마도 밥 보다는 잠을 선택
갱년기가 시작 되면서 변화 되어지는 여성 호르몬 감소50대 여성 건강을 유지하기 위해 챙겨야 하는 관리 방법일반적으로 40대 후반부터 50대에 들어서면서 신체적 능력이 감소여성의
음식 섭취로 스트레스를 풀고 있다면!대신 할 수 있는 방법 알려 드릴게요:)© entersge, 출처 Unsplash스트레스를 받으면 평소보다 많이 섭취하게 되는 음식음식을 섭취하
달리기 좋은 계절, 마라톤 대회 참가 전 안전하게달리기 위해 실천해야 하는 세가지© amutiomi, 출처 Unsplash코로나19가 끝나고 사회적 거리두기가 끝나면서 사람들과의
20~30대 여성들이 필수적으로챙겨야 하는 산부인과 건강검진여성들이 건강검진을 받을 때 챙겨야 하는 항목들은 어떤 것들이 있을까요?꼭 아프다고 해서 가는 것이 아니라 아프기 전 미
자궁경부암 백신 접종은여성 뿐만 아니라 남성에게도 필요한 이유!최근 TV 매체들을 통해서 방송 되어지는 자궁경부암 HPV 접중을 알리는 공익 광고를 보면많은 남성 연예인들을 볼 수
신촌산부인과 여의사와 함께, 정기적으로 챙겨야 하는 검진평상 시와 다른 증상이 있다고 해도 습관 처럼 병원을 찾기 보다는 피곤한가? 어제 무리를 해서 그런거 아닐까생각하시고 병의원